2,700

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#34

トレーニングがんばってるつもりなんだけど体脂肪率まったく減らないなー年齢的なものもあるのかなーやっぱりなーとか思ってたけど、今まであんまり気にしてこなかった食事のカロリーをちゃんと調べて計算してみたところ一日 2,700kcal とかだったのでなるほどですねと思った。逆に現状維持できてるのがすげえわ俺。そんなわけで今はカロリーをめっちゃ気にする人になってしまい菓子パンの裏の表記とか見てひいいいって言う新しい遊びを覚えた。

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