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とりあえず喉の痛みは和らいだものの口の中が荒れ気味で舌に炎症ができていて食事がつらい。
舌に炎症ができるのは亜鉛が不足しているからだ、とほんのちょっとだけ精神分裂気味の高校の生物の先生（でもいい先生だよ）が言ってた。亜鉛てどうしたら摂取できるんですかね。